Уход
Чтобы сделать волосы шелковыми и здоровыми, следует:
- Использовать шампуни, бальзамы и маски с пометкой «для жирных волос». Лучше выбирать средства с легкой текстурой, без масел, силиконов и парабенов. В составе должны быть компоненты, регулирующие работу сальных желез. Например цинк, экстракты трав или фруктовые кислоты.
- Мыть голову по мере загрязнения. При необходимости можно промывать дважды, уделяя особое внимание коже головы.
- Использовать умеренно теплую воду — горячая и холодная негативно влияют на работу сальных желез.
- Вспенивать шампунь в ладонях и наносить на корни круговыми массажными движениями. Стекающей пены достаточно для очищения длины, поэтому наносить шампунь на пряди не нужно.
- Тщательно ополаскивать локоны от шампуня, бальзама или маски — остатки средств забивают поры кожи головы, ускоряют загрязнение.
- Не пользоваться плотными стайлинговыми средствами: восками, спреями на масляной основе, лаками и муссами с сильной фиксацией. Они утяжеляют локоны и лишают прикорневого объема.
Медикаментозные средства
- Тоники, спреи, сыворотки с матирующим эффектом — помогут контролировать жирность в течение дня.
- Ампулы с цинком, серой, экстрактами растений — регулируют выработку кожного сала.
Не стоит использовать средства с агрессивными спиртами — они могут вызвать раздражение и сухость, что снова приведёт к усиленной выработке себума.
Процедуры
Если домашние средства не помогают, можно попробовать специальные салонные процедуры.
- Кератиновое выпрямление — наносится специальный кератиновый состав, который регулирует работу сальных желез и уменьшает их активность.
- Озонотерапия — на кожу головы воздействуют озоном. Он обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогает нормализовать работу кожи головы.
- Ультразвуковая чистка — специальная ультразвуковая щётка глубоко очищает кожу головы и волосяные фолликулы от излишков кожного сала и загрязнений.
Образ жизни
- Пересмотреть рацион питания — избыток жирной, сладкой, рафинированной пищи может способствовать повышенной работе сальных желез. Включить в питание больше свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов.
- Избегать хронического стресса — он нарушает баланс гормонов и провоцирует повышенную жирность. Практиковать методы релаксации и управления стрессом.
Ранее altapress.ru рассказал, как сделать кожу лица сияющей перед Новым годом. Советы помогут преобразиться за короткий срок.
