Происходит радиационная буря уровня S4, пишут «Известия». А поток солнечных протонов превысил 10 тыс. единиц.
При этом уровень S5 существует лишь теоретически и за всю современную историю наблюдений его ни разу не зафиксировали.
Факт
Рекордными на сегодняшний день потока солнечных протонов остаются значения, которые зафиксировали в прошлом веке, — около 40 тыс. единиц.
При этом 20 января Землю накроет магнитная буря уровня G4 — один из самых высоких показателей геомагнитной активности.
Чувствительные люди
Во время сильной магнитной бури люди часто испытывают головные боли, слабость или бессонницу. Рекомендации врачей помогают минимизировать дискомфорт.
- Соблюдайте режим дня — спите по восемь часов, ешьте легкую пищу с овощами и фруктами, пейте больше воды. Избегайте кофеина, алкоголя и тяжелой еды.
- Снижайте нагрузки, чаще отдыхайте на свежем воздухе.
- Дышите глубоко, медитируйте, избегайте конфликтов. Ограничьте время у экранов гаджетов.
