апрель 30, 2026
Россияне массово перестают читать новости – 55% ограничивают их поток из-за эмоциональной перегрузки. Каждый седьмой практически полностью отказался от повестки, а интернет-блокировки довершают картину: люди теряют сон, зарабатывают всплеск кортизола и не могут расслабиться.
Ноутбук, учеба, образование.
Анастасия Панченко
Половина опрошенных признались, что им тяжело справляться с большим количеством негативных сообщений.
Однако полный отказ от информации – редкое явление. Даже те, кто сознательно ограничивает поток, все равно вынуждены следить за повесткой из страха пропустить важное.
Это создает внутренний конфликт: с одной стороны – желание оградить психику, с другой – необходимость быть в курсе.
Ночью люди уходят в скроллинг пабликов, коротких видео, болтовню ни о чем. Мозг вместо отдыха получает ударную дозу информации. Это съехавший режим, пропавший метаболизм и всплеск кортизола, из-за которого хочется больше есть и не получается ровно спать.
Даже среди тех, кто не отказывается от новостей полностью, большинство стараются реже к ним обращаться.
Усилилась избирательность. Около трети респондентов сократили число источников до трех основных, 35-40% отказались от части каналов, 27% допускают, что сделают это при усилении негативной повестки.
Лишь 7% стали потреблять больше новостей, чем год назад.
Более половины аудитории (53%) выбирают практические советы и лайфхаки, около 40% – научно-популярные и образовательные материалы, а также контент о природе, культуре и путешествиях.
После контакта с негативной повесткой люди чаще всего общаются с близкими (63%), обращаются к развлекательному контенту (45-50%) или уделяют время хобби (около 40%). Каждый третий выбирает физическую активность.
«В потоке негативных новостей читателю легко потерять ощущение реальности. Люди будут все чаще сокращать потребление контента, если им не давать проверенную, полезную информацию», – отмечает Яна Воронина, директор по развитию