Читайте нас в соцсетях
  • Наш канал в дзене

Исследователи определили, сколько нужно спать мужчинам, а сколько женщинам

Финские ученые выяснили, сколько нужно времени мужчинам и женщинам, чтобы хорошенько выспаться.

Пенсионерка с подушками.
Пенсионерка с подушками.
Михаил Хаустов

Сильной половине человечества необходимо тратить на сон 7 часов и 42 минуты. Если спать меньше, то, по мнению исследователей, мужчина может столкнуться с повышенными рисками различных заболеваний. А вот женщине, чтобы хорошенько выспаться, достаточно 7 часов и 38 минут.

В научном эксперименте приняли участие 3700 человек, которые предоставили ученым информацию об образе своей жизни. Научные работники, проанализировав факты, заявили, что сделанные ими выводы о продолжительности сна представителей обоих полов являются среднестатистическими, а идеальная продолжительность сна может быть индивидуальной для каждого человека, в зависимости от образа жизни, состояния здоровья и ряда других факторов, пишет Letnews.ru.

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Новости
Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Рассказать новость