Занятия в зале ("роль" которого выполняет фойе дворца спорта) – "основа основ". Здесь фигуристы проходят общую физическую подготовку и осваивают новые элементы. Занятия делятся на разминку, нагрузку и силовую отработку.
Татьяна Попова,
тренер:
Все элементы должны прорабатываться именно на полу: на льду очень сложно сразу понять, как что-либо делается. Мы даем как общеразвивающие упражнения: беговые, силовые, так и специальные.
На состоявшемся уроке ребята делали прыжки: перекидной (пол-оборота) и сальхов (в один оборот).
Как на практике спортсмены продемонстрируют "напольно-теоретические" знания, узнаем через неделю.
Напомним, участники проекта - ученики клуба "Сибирский лёд" - два месяца готовят номера, а мы делаем репортажи с их тренировок, приоткрывая читателям некоторые секреты фигурного катания.
Съемка, монтаж - Денис Холодилин.
Проект поддержали "Типичный Барнаул" и сайт "Алтайстудент" (гр. "ВКонтакте"), информационные партнеры шоу - сообщество "Фигурное катание. LIVE" (форум любителей катания на коньках любых возрастов и пристрастий. Обсуждения чемпионатов, главных турниров сезона, ретроспектива, анализ).
Мы также выражаем благодарность самой многочисленной группе поклонников этого вида спорта - "Фигурное катание" за содействие в продвижении проекта. В клубе делятся информацией о соревнованиях, элементах, трансляциях, фигуристах, сайтах, о работе катков, видео, фото, своими успехами.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
