Спорт

Смогут ли участники интернет-реалити-шоу сделать подъем переворотом?

Вчера, 16 марта, на онлайн-конференции с участниками интернет-реалити-шоу «Подъем переворотом» Наталья Седова и Александр Николайчик заявили, что смогут сделать подъем переворотом. Александра Тетерина, Алена Зайковская и Владимир Захаров сообщили, что онипопробуют. Виталий Бунин не отвечал на этот вопрос в рамках онлайн-конференции. Вопрос к интернет-пользователям: Нужно ли доказывать свои слова делами?

Организаторы интернет-реалити-шоу решили проверить участников. В ближайшем будущем мы выложим видео того, как наши участники «делают» или «пытаются сделать» подъем переворотом.

Справка

Подъём переворотом — первый подъём, который стоит освоить на перекладине. Представляет собой подтягивание с последующим «закидыванием» ног в упор спереди. Для более простого выполнения предлагаем выполнять переворот в упор в середине подтягивания. Т. е. подъём ног желательно начинать одновременно с движением всего тела вверх, пока руки ещё согнуты локтях. Можно усложнить себе жизнь, если выполнять подъём переворотом полностью подтянувшись и уже потом начинать подъём ног, или совсем уж сложно, если сначала поднести прямые ноги к перекладине и затем начинать подтягивание.

Важные новости, обзоры и истории Всегда есть, что почитать. Подпишитесь! Vkontakte Odnoklassniki Telegram

Смотрите также

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...
Рассказать новость