Например, парк "Эдельвейс" на улице Юрина. Среда. Восемь часов вечера: очередь из 20 человек, еще столько же одновременно надевают или уже снимают коньки. Женщина, которая руководит процессом выдачи спортинвентаря, громко предупреждает:
- За каждую пару - паспорт и залог сто рублей. Нет паспорта? Тогда мобильный. И чтобы рабочий, проверю! А то знаем вас… Нет мобильного? Тогда тысячу рублей в залог.
- А что так много? - возмущается кто-то в очереди.
- А вы не бойтесь! Это мне бояться надо. Сегодня уже пять коньков "увели"…
Те, кто хочет обойтись без канители и путаницы, приходят со своими коньками. Завсегдатаев узнать легко - они выделывают такие вензеля! Новички катаются медленно и не стесняются падать.
- Катки всегда полные, и это хорошо, - говорит Эдуард Уваренков, врач хоккейной команды "Алтай". С его профессиональной точки зрения, катание на коньках - отличный вид отдыха. Если не лучший. Во-первых, это положительные эмоции, встречи с друзьями. В одиночку же, как правило, на каток никто не ходит! Во-вторых, это свежий воздух. В-третьих, тренировка вестибулярного аппарата. В четвертых, польза для дыхательной и сердечно-сосудистой систем. В-пятых, замена целому тренажерному залу!
- Катание на коньках - это своего рода фитнес, - считает Эдуард. - Можно вместо зала сходить на каток, потратить те же калории, но получить больше эмоций! А для девушек это вообще хорошо! Можно на зиму душный зал заменить катанием на коньках на свежем воздухе. Идет хорошая нагрузка на мышцы ног - ягодицы, бедра, голени, голеностоп. Любая девушка без всяких гантелей может за зиму привести фигуру в порядок, по крайней нижнюю ее часть. При чем ненавязчиво - катаешься в свое удовольствие.
Как правильно падать?
Как и любой активный вид отдыха, катание на коньках чревато маленькими неприятностями - падениями и столкновениями. Особенно рискуют упасть и ушибиться начинающие "фигуристы". Чаще всего страдают голеностоп и локти. Люди, как правило, не умеют правильно падать, приземляются на локти, на спину, лицом вниз, ударяются затылком… Падать нужно правильно: если потерял равновесие, сгруппируйся и постарайся свалиться на бок. Так риск получить травму значительно уменьшится.
Куда пойти кататься?
Площадки для массового катания на коньках есть в разных районах города:
- в парке "Эдельвейс" (ул. Юрина, остановка транспорта "Дом пионеров")
- в парке Центрального района (конечная трамваев № 1 и № 5 - Старый базар)
- на катке возле речного вокзала
- в парке "Изумрудный"
- на хоккейном стадионе "Алтай" (пр. Сибирский, 52)
- во Дворце зрелищ и спорта (расписание часов для свободного катания нужно узнавать на вахте по тел. 36-78-20)
И это, конечно, далеко не все. В некоторых барнаульских дворах есть хоккейные коробки, а в некоторых - "самодельные" катки. Никто и вам не мешает залить под окнами свой собственный ледовый пятачок.
Цены на барнаульских катках
Прокат одной пары коньков - от 60 до 100 рублей в час.
Вход на каток в своих коньках - 20-30 рублей. На стадионе "Алтай" - бесплатно.
Люди на коньках. Парк "Эдельвейс". 12.12.2007
Настя, официантка:
- В первый раз в жизни на коньки встала! Хочу научиться кататься. Это так здорово! Снег, лед, сугробы. Столько эмоций! Ощущение полета, правда! Падала уже сто раз! В детстве я каталась на роликах, а на коньках ни разу не удалось. В этом парке мы с девчонками провели все лето и решили зимой тоже сюда ходить.
Катя, студентка:
- Мы пришли покататься - в первый раз. Отвлеклись хоть от учебы… Вообще ништяк! Адреналин, прямо такой раж! Стоять даже на месте не могу! И еще ни разу не падала! Я немножко умею кататься. А тем, кто еще ни разу не был на катке, скажу, что зря - не бойтесь, приходите. И лучше с компанией. Так веселее!
Елена, менеджер турагенства:
- Случайно сюда заехала после работы. Вдруг решила покататься. Здесь весело, интересно, нагрузка хоть какая-то физическая. Да и просто - здорово! Я вообще люблю на лыжах кататься, а сегодня решила на коньках! Я пока очень плохо катаюсь. И каток здесь не очень, можно бы почистить.
Алексей, студент:
- Просто замечательно все! Я с детства умею на коньках кататься. Вырос в Казахстане, там и научился. Немножко занимался хоккеем. А так - это просто хороший отдых, чистый воздух, приятная обстановка.
Галина, продавец:
- Мы с мужем и дочкой пришли отдохнуть и опробовать новые коньки. Собираемся часто сюда приходить и ребенка хотим научить. Это здоровье. Хотела бы отдать ее в фигурное катание. Но мне кажется, что она еще маленькая - всего четыре года. Правда, сама я нигде не училась. Просто захотела, пришла на каток, обулась, падала-падала и освоила это дело.
Константин, завскладом:
- Катание на коньках - это отдых и здоровье! Раньше хоккейная коробка была у нас прямо во дворе, а потом погребов накопали, и все… Когда-то я хоккеем в "Атланте" занимался, но давно это было и недолго. Катаюсь не очень…
Юля, студентка:
- Мы с подружкой недалеко живем, и в этом году наконец-то купили себе коньки и вместе сюда пришли. Здесь очень хорошая площадка. Мы пока плохо катаемся, только учимся. Свежий воздух, приятно. С подругой общаюсь, физические упражнения выполняю какие-никакие. Координация движений становится клевой! Но падать страшно! Надо было в детстве учится… Здесь, в "Эдельвейсе", довольно много народу. Хотелось бы, конечно, чтобы каток был пустой и одна я посередине - звезда! Но зато здесь не подрезают. А вот на катках в центре это специально делают!
Елена, студентка:
- Я с детства очень хотела научиться, но никак не получалось. Я жила в Залесове, и кататься там было негде. Правда, совсем недавно построили коробку и стали заливать лед. Сейчас там ребятишки катаются. Бояться не надо: несколько раз попробуешь и начинает кое-что получаться.
Роза, студентка:
- Я катаюсь здесь практически каждый день! Мне так нравится! Учусь я заочно, у меня ребенок, но с собой я его не беру, потому что он еще маленький, три года всего. Здесь я отдыхаю тут от семьи, от забот. Я сама в детстве немножко занималась фигурным катанием. Кататься научилась и решила пойти плавать. Меня вода привлекает в любых состояниях! Но я знаю: кто хоть раз придет на каток, потом будет часто сюда ходить, не остановить! Я много таких людей знаю.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
