Здоровье

Британские учёные выяснили, сколько можно пить алкоголя без вреда для здоровья

Группа специалистов из Шеффилдского университета выяснила, что еженедельно можно выпивать не более 14 единиц алкоголя. Об этом сообщает сайт bbc.com. Норма определена именно так, потому что при ее превышении появляется 1% риска умереть от заболеваний, связанных с употреблением спиртного. Ранее указанный порог был несколько выше. 

Алкоголь.
Алкоголь.
СС0.

В новом исследовании учёные решили отказаться от рекомендаций для мужчин и женщин отдельно. При этом подчёркивается, что алкоголь оказывает более губительное воздействие на любительниц выпить. 

Эксперты не раз отмечали, что женщины являются более уязвимыми: у них быстрее возникает зависимость от спиртного, к тому же они более чувствительны к токсическому воздействию алкоголя. Именно из-за злоупотребления алкоголем у женщин быстрее развиваются рак печени и желудка, у "пьющих" женщин чаще находят опухоли в полости рта и обнаруживают расстройства психики.

Сколько единиц алкоголя содержится в одной порции спиртного: 

  • Одинарный крепкий напиток (водка, виски, брэнди и др.) – 1 единица; 
  • Стандартный бокал вина (175 мл) – 2,1 единица; 
  • Пинта пива 4% крепости – 2,3 единицы. 

Самое важное - в нашем Telegram-канале

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии
Рассказать новость