Новость: Дефицит витамина D – путь к ожирению и бесплодию

В феврале 1928 года немецкий химик Адольф Виндаус и его коллеги впервые синтезировали вещество, которое впоследствии оказалось предшественником витамина D (за работы в области витаминов Виндаус удостоился Нобелевской премии). У большинства людей витамин D ассоциируется только с рахитом: мамы обсуждают, обязательно ли давать его ребенку – может, хватит прогулок на солнце? В каком возрасте необходимо прекратить приём препаратов витамина D? Между тем это вещество нужно буквально всем системам нашего организма в любом возрасте!

архив медицинского центра "Преображение"

Основная особенность витамина D в том, что он регулирует уровень целого ряда гормонов, в частности, тестостерона – главного энергетического и жиросжигающего помощника. Доказано, что при дефиците витамина D обмен веществ замедляется, человек начинает стремительно набирать вес при сохранении тех же объемов пищи и физических нагрузок. Сколько бы такой пациент не сидел на диетах, весы показывают все те же неутешительные цифры.

Строго говоря, холекальциферол (витамин D) не похож на обычные витамины. Сегодня медики говорят, что правильнее считать его стероидным гормоном: он синтезируется, перерабатывается и действует на организм подобно половым гормонам и кортикостероидам. Дефицит витамина D является одной из основных причин бесплодия у мужчин и женщин.

Согласно исследованию профессора гинекологии Лизы Бондар (США) – дефицит витамина D напрямую влияет на способность зачать и выносить ребенка. Доктор Боднар и ее коллеги исследовали тысячи женщин и обнаружили, что у беременных, которым на раннем сроке не хватало витамина D, чаще случались преждевременные роды. Также у женщин с дефицитом витамина D почти в два раза ниже вероятность забеременеть с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), чем у тех, чей уровень витамина D достаточен (ученые исследовали пациенток с показаниями к ЭКО).

Симптомы дефицита Витамина D:

Снижение работоспособности, слабость, повышенная утомляемость;
Повышенная нервозность, нарушения сна;
Потливость;
Ощущение сухости во рту и в горле;
Появление проблем с кожей (акне, псориаз и др);
Снижение иммунитета;
Боль в суставах;
Увеличение или потеря веса.

Дефицит витамина D способствует развитию таких заболеваний, как:

артрит,
астма,
рак молочной железы, простаты, прямой кишки, яичников, поджелудочной железы и другие виды рака,
сердечно-сосудистые заболевания,
хроническая усталость,
депрессия,
головная боль,
гипертония,
рассеянный склероз,
сахарный диабет первого и второго типа,
бесплодие,
ожирение,
заболевания мочеполовой системы.

Как узнать – в норме ли витамин D?

Достаточно просто сдать анализ крови, который будет готов в течение нескольких дней. Если будет выявлен D-дефицит, то врач назначит вам необходимые препараты и их дозировку.

Очень важно: коррекция витаминодефицитного состояния должна проводится под строгим контролем врача. Необходима консультация специалиста, который назначит вам дозировку и ограничит время приема.

Получить консультацию специалиста и сдать все необходимые анализы вы можете в медицинском центре эстетики и здоровья "Преображение".

Также в нашем центре ведут прием: