Основополагающими методами данного вида диагностики являются технологии профилактической и спортивной медицины. Фитнес-врач не только оценит гармоничность телосложения и уровень физического состояния, но и расскажет о тех нагрузках, которые помогут улучшить здоровье и физическую форму.
На фитнес-диагностике определяется состав тела: соотношение мышечной, жировой и костной тканей, а также скорость обмена веществ. Вы узнаете, каким должен быть оптимальный вес и состав тела, чтобы предотвратить возникновение заболеваний и сохранить отличную физическую форму.
Врач определит состояние сердечно-сосудистой системы и адаптивность к нагрузкам.
Диагностика также позволяет узнать об особенностях осанки и возможных ее изменениях, о методах коррекции и реабилитации при тех или иных нарушениях опорно-двигательного аппарата.
Врач оценит, насколько развиты основные физические качества (гибкость, координация), даст рекомендации, что необходимо делать для их улучшения, чтобы нагрузки повседневной жизни переносились более безопасно и рационально.
Дополнительно фитнес-врач расскажет о коррекции питания, о сочетании спортивных нагрузок и отдыха, о методах восстановления при развитии хронической стрессовой усталости и явлений перетренированности.
Записаться на фитнес-диагностику можно в отделе консультаций по тел. 54-02-02.
На правах рекламы
Самое важное - в нашем Telegram-канале
