Японские исследователи разработали принципы психического самочувствия, помогающие при курсе похудения, включающего диету и физкультуру.
Несколько специальных анкет должны были помочь людям повысить самооценку и взглянуть на жизнь с оптимизмом. Те, кто перестал стеснятся собственного внешнего вида достиг больших успехов, особенно, при работе в спортзале.
Раньше необходимость появляться на людях в спортивной форме, не скрывающей недостатков фигуры, их сковывала.
По информации vrach.tv
Самое важное - в нашем Telegram-канале
