Питание современного человека сверхкалорийно, перегружено животными жирами и сахарами, бедно витаминами, минералами, клетчаткой, что в совокупности с малоподвижным образом жизни приводит к ожирению, многочисленным эндокринным нарушениям, заболеваниям сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, опорно-двигательного аппарата и т. д.
К сожалению, многочисленные предложения по быстрому снижению веса чаще всего подразумевают под собой методы либо бесполезные, либо наносящие организму не меньший ущерб, чем само ожирение. Хотя на самом деле "лекарство" от лишнего веса и многих сопутствующих ему недугов доступно всем: это правильное питание и активный образ жизни.
В чем отличие правильного питания от диет для похудения? Как скорректировать свой рацион таким образом, чтобы избавиться от лишних килограммов с пользой для здоровья и не получить их обратно с лихвой? Какие физические нагрузки помогают ускорить обмен веществ, стимулировать процесс жиросжигания, укрепить мышечный корсет тела?
На эти и многие другие важные для вашего здоровья и красоты вопросы знают ответ организаторы и тренеры фитнес-проекта PrimeTime, представленного в 70 городах России и Казахстана.
В отличие от стандартных групповых программ в фитнес-клубах, проект PrimeTime использует комплексный подход к достижению участницами максимальных результатов: это и эффективные тренировки, основанные на новейших методиках фитнеса, и разработка и контроль программ питания для каждой участницы, и дополнительные способы мотивации – соревновательный дух, взаимная поддержка, оценка результатов на протяжении сезона (сезон проекта длится 8 недель). В Барнауле фитнес-проект PrimeTime работает с октября 2015 года. За время своего существования он помог жительницам Барнаула избавиться с пользой для здоровья более чем от 3000 лишних кг. Проект работает не только с обладательницами лишнего веса.
Ознакомиться с лучшими результатами участников
В проект могут прийти женщины любой комплекции, любого возраста, любого уровня физической подготовки. Основной критерий отбора участниц – убедительное обоснование претенденткой необходимости ее участия в проекте.
Помимо собственного преображения, участницы, показавшие самые заметные результаты, получают подарки от партнеров проекта.
Сейчас идет набор участниц очередного сезона проекта PrimeTime, стартующего 31 октября.
Подать заявку и уточнить условия участия можно:
- в ЛС "ВКонтакте" и "Одноклассники";
- по телефону +7(905) 959-57-12 (WhatsApp)
Видеопрезентация проекта
Партнеры проекта:
- Салон красоты "ЭКСКЛЮЗИВ",
- Магазин женской одежды MissPRoVocation,
- Салон наращивания ресниц Magic eyelash,
- Школа ногтевого искусства Apex,
- Фотостудия Rooms,
- Спа-салон "Азия Спа",
- Салон цветов "АртБукет".
Самое важное - в нашем Telegram-канале
