Здоровье

Регулярное употребление молока способствует уменьшению веса

Согласно исследованиям ученых из Центра «Weber Shandwick Worldwide» (Израиль), регулярное употребление молока способствует уменьшению веса. Оказалось, что принимая 2 стакана молока в день, человек в среднем за 2 года терял около 5.5 килограммов.

Результаты двухлетних исследований израильских ученых были опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition. Участие в эксперименте приняли около 300 человек, которые имели критический вес или близкий к нему.

По этому эксперименту тучные и полные люди сидели на различных диетах, но стабильные результаты по снижению веса показали только те, кто выпивал 2 стакана или больше молока в день.

По информации independent-news.ru

Смотрите также
Только самые важные новости сайта altapress.ru! Никакого спама. Подпишитесь!

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...
Рассказать новость