После обильных новогодних застолий самое время позаботиться о своем бренном теле, чтобы не таскать на себе лишние килограммы. Если же ваша фигура идеальна, подумайте о том, как полезен свежий воздух и как красивы розовые щечки. Вы, наверное, догадались, что мы говорим о спорте.
Молодежи "Маркер" предлагает прокатиться на горных лыжах и сноуборде или посетить любой из катков, благо, что в Барнауле их сейчас пруд пруди. Съезжая с горы на попе и кружась по гладкому льду, вы обязательно получите заряд хорошего настроения. А если вы вдруг еще не научились вертеть тулупы, как Плющенко, не беда: практика показывает, что уже через 5-10 синяков человек способен оторвать руки от бортика.
Особо рисковые и азартные могут поиграть в пейнтбол или лазертаг. Краска из пуль-шариков особо эффектно выглядит на белом снегу, а лучи лазера безвредны и не добавят синяков. В Барнауле есть несколько пейнтбольных клубов: "Шквал", "Гладиатор", "Партизан" и несколько лазертаг-арен: "Портал 22", "Полигон 22", "Лазертаг".
Для семейных людей самым оптимальным вариантом станет конная прогулка. Получасовая езда верхом по романтичному заснеженному парку в сопровождении профессионального инструктора обязательно пойдет на пользу. Проехаться верхом можно в краевом ипподроме и конноспортивных клубах "Карина" и "Пони-клуб". Последний обслуживает только детей и необходим на тот случай, если взрослые немного струхнут.
Для "золотого" возраста будут предпочтительнее более спокойные виды спорта, например, лыжи. Смело отправляйтесь на лыжную базу "динамо" и насладитесь прекрасным бором и чистым воздухом. Если же лыжи — не ваш "конек", можно, в конце концов, просто прогуляться пешком.
Для всех без исключения подойдет исконно русская забава: лепка снеговика. Для этого не обязательно куда-то ехать, достаточно найти снег. А спортивный азарт легко вызвать, если устроить соревнования на самого красивого снеговика или снежную бабу. Если же Мороз Красный нос уж слишком сильно кусает вас за щеки, попробуйте спрятаться от него в бассейне: и спортивно, и тепло.
Вся жизнь — игра...
Если душа просит зрелищ — не отказывайте ей! Только не стоит ограничиваться телевизором: барнаульские театры и кинотеатры с радостью встретят вас и подарят гораздо больше впечатлений.
Молодежь может смело отправляться в ближайший кинозал, захватив с собой чипсы и попкорн. Любители боевиков могут посмотреть "47 ронинов", искателям приключений наверняка понравится "Невероятная жизнь Уолтера Митти", а те, кто предпочитает посмеяться, могут посмотреть "Любовь в большом городе — 3" и "Друзья друзей".
Семейные люди просто обязаны взять своих детей под мышку и показать им замечательный спектакль "Питер Пэн", который будет идти все каникулы в музкомедии, и рождественскую "Новогоднюю сказку" театра драмы. Для любителей кукольных спектаклей подойдут инсценировки театра кукол "Волшебное кольцо" и "Новый год в "Сказке". А если ваша семья обожает 3D мультфильмы, то вам прямая дорога на "Тарзана".
"Золотой" возраст может отправиться в Театр музыкальной комедии на "Сорочинскую ярмарку". Проникновенный рассказ о любви Параси и парубка Грицко не оставит никого равнодушным. А если настроение на нуле, отправляйтесь в театр драмы на антикризисную комедию "Дорогие мои бандитки".
На всеобщем обозрении
Если вы твердо решили в новогодние каникулы заняться собственным просвещением, то можете быть уверены, что ваше любопытство будет удовлетворено. Все каникулы в Барнауле будут открыты двери выставок, коих великое множество.
Для молодежи окажется очень поучительной и в то же время интересной знаменитая "Кунсткамера ХХ века", где покажут экспонаты, заставляющие задуматься о своем будущем и о будущем своих детей. Здесь можно увидеть самые распространенные аномалии младенцев и различные болезни органов людей, которые употребляли наркотики, алкоголь и другие опасные вещества в огромных количествах.
Выставка графики барнаульской художницы Маяны Насыбулловой заставит немного вздрогнуть: мраморные обрубки конечностей знаменитых Венеры и Ники, ставшие привычными за века, в буквальном смысле кровоточат.
Семейные люди смогут поближе познакомить своих детей с любимым городом на выставке "Барнаул глазами художников". На картинах изображен старый город, памятники архитектуры и монументального искусства, праздничный быт горожан, а также Барнаул будущего. Большинство полотен написано в 2013 году. А выставка "Чудеса механики, или что умеют механизмы" в музее науки "Парк занимательной техники" будет особенно интересна мальчикам.
Люди "золотого" возраста получат удовольствие от "Красы ненаглядной", которую выставит Государственный художественный музей. На выставке будут представлены произведения мастеров известных народных промыслов России: гжельская керамика, дымковская игрушка, хохломская и городецкая росписи, изделия из дерева и бересты. Там же можно будет увидеть еще одну ярмарку народного искусства и творчества - "Традиция и новый век".
Совершенно бесплатно можно будет посетить выставочный зал Союза художников, где размещаются пейзажные работы алтайских живописцев "Пленэр", книжно-иллюстративную выставку "Искусство портрета" в "Шишковке", персональную выставку российского художника Олега Шелудякова - "Цветные сны" в галерее "Бандероль". Любите фотоискусство? Сходите на персональную фотовыставку Сергея Усика в галерее "Республика ИЗО" под названием "На склонах Алтын-Кель".
Мой дом — моя крепость
Вы заядлые домоседы? Или, быть может, просто уже нагулялись и хотите отдохнуть? А может (не приведи Господь, конечно, но все же) прыгаете по дому с гипсом? Культурную программу можно организовать и не выходя из дома! Здесь не важен ни возраст, ни пол — домашние развлечения подходят всем. Не верите? Зуб даем.
Мы предлагаем отложить в сторону современные гаджеты и вспомнить о своем певческом таланте. Что может быть чудесней караоке? Только караоке с друзьями! И совсем не обязательно иметь для этого специальные программы, оценивающие ваше пение — если позвать гостей, можно устроить целый конкурс с присутствием строгого жюри. Если же среди вас не оказалось прирожденных певцов, вспомните о любимых играх: "Крокодил", "Морской бой", "Съедобное-несъедобное", "Море волнуется" - да какая разница, во что играть? Главное, что все вместе.
Хотите стать немного ближе кому-то, узнать человека получше? Займитесь рисованием. Выберите готовую картинку или дайте волю фантазии - картину можно повесить на стену и любоваться плодами общего творчества.
Если же вы просто желаете спокойствия — самое время перечитать любимые книги и добраться до еще непрочитанных. А может, стоит заняться рукоделием? При сегодняшнем разнообразии материалов создать что-то красивое не составит труда, будь то вязание, вышивка или изготовление открыток. А если вы успеете заняться этим до Рождества, то на руках окажется готовый подарок близкому человеку.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
