Тмин в три раза ускоряет похудение. Диетологи отмечают, что добавление тмина в блюда – это очень легкий способ сбросить лишний вес.
По словам специалистов, во-первых, тмин ускоряет обмен веществ, во-вторых, быстро выводит лишнюю воду и, в-третьих, разгоняет вредный холестерин, сообщает сайт MyJane.
Тмин в качестве приправы можно просто добавлять в любые блюда. Чтобы увидеть результат, нужно около трех граммов в день, пишет rosbalt.ru.
