Жизнь

Исследователи пришли к новым выводам о низкокалорийной диете

Шотландские ученые пришли к выводу, что низкокалорийные диеты способствуют долголетию. В частности, они помогают на 18% снизить риск ранней смерти у людей с избыточной массой тела, сообщает UPI.

Диета. Похудение.
Диета. Похудение.
СС0

Наиболее полезен для людей с ожирением рацион с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов, пояснили авторы исследования. Вместе с тем пока точно неизвестно, способна ли такая диета снизить риск сердечных заболеваний или рака.

Кроме того, не была замечена положительная динамика при включении в программу по снижению веса физических упражнений, пишет "Росбалт".

Самое важное - в нашем Telegram-канале

Смотрите также

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии
Рассказать новость