Чем так ценен витамин С? Его главное чудесное свойство заключается в том, что это - мощный природный антиоксидант, то есть вещество, которое помогает коже и организму в противостоять разрушительному действию на клетки свободных радикалов.
«Аскорбинка» помогает замедлять процессы старения в первую очередь, в коже, стимулируя выработку коллагена, ускоряя процессы регенерации, укрепляя ее защитные силы.
Поскольку этот витамин не вырабатывается организмом, его придется искать извне в продуктах, препаратах, кремах и сыворотках.
С лекарствами понятно, а в каких продуктах содержится больше всего аскорбиновой кислоты? Вопреки распространенному стереотипу, в топе самых богатых обладателей этого вещества на 100 г продукта вовсе не лимоны и апельсины, а шиповник - в его сухих плодах содержится целых 1200 мг витамина С.
Среди продуктов-чемпионов также красный болгарский перец ( 250 мг) , облепиха и черная смородина ( по 200 мг).
Что касается присутствия разных форм витамина С в ухаживающей косметике, то этот ингредиент считается эффективным именно для возрастной кожи. С какими проблемами помогает бороться "аскорбинка"? С самыми заметными признаками возраста: тусклым цветом лица, мелкими морщинами, гиперпигментацией.
Она делает кожу более плотной и эластичной, помогает ей лучше справляться с ранками и воспалениями.
Конечно, на бьюти-рынке представлено много кремов и сывороток разных производителей. На что обратить внимание при выборе?
В первую очередь, как ни странно, на упаковку. Как известно, аскорбиновая кислота довольно капризна и быстро окисляется при воздействии воздуха и света, следовательно, нужно свести этой воздействие к минимуму: крем должен быть в непрозрачной упаковке с дозатором.
Теперь — о надписях на упаковке. Витамин С может быть включен в состав в разных формах. Самыми стабильными считаются: Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP), Tetrahexyldecyl Ascorbate (THDA), Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) и Ascorbyl Glucoside. Менее стабильными - Ascorbyl Palmitate и Ascorbic acid.
Что касается концентрации этого вещества, то хотя далеко не всегда это указывается в списке ингредиентов, «рабочая» концентрация от 0,3% до 10%.
Так же следует помнить, что косметика с витамином С делает кожу чувствительной к солнцу и при ее использовании нужно обязательно добавлять в свой уход дневной крем с УФ- фильтрами.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
