Читайте нас в соцсетях
  • Наш канал в дзене

Эксперт рассказала, как правильно и эффективно включиться в работу после майских каникул

После длительных майских каникул влиться в рабочий процесс поможет тайм-менеджмент, целеполагание, рассказала РИА Новостям кандидат психологических наук и бизнес-тренер Кристина Иваненко. Она дала несколько практических советов работодателям и работникам.

Выходной. Отдых.
Выходной. Отдых.
СС0

Что делать работникам

После майских праздников человек может находиться в приподнятом состоянии: полон сил, решительности. Этот настрой можно легко инвестировать в работу. Для этого нужно просто определить для себя цели.

«Лучше всего прописать для себя список целей, которые будут первоочередными при выходе с отдыха», — посоветовала эксперт.

Все дела стоит расписать на этапы по правилу SMART. Каждый этап должен быть конкретным, измеримым и определенным по времени.

Чтобы побороть желание ничего не делать стоит начать планировать по дням и неделям.

Что делать работодателям

После выхода из длительных выходных во многих компаниях и на многих производства наблюдается спад производительности.

«Это как машина: когда она останавливается, потом ей надо заводиться и опять куда-то ехать. На это уходит дополнительная энергия для того, чтобы снова войти в ритм», — рассказала эксперт.

Чтобы помочь машине быстрее «разогреться», стоит сразу поставить людям цели и задачи, чтобы сразу инвестировать накопленную работниками энергию в правильное русло.

Также стоит провести совещания, тренинги и планерки. И быть готовым, что спад КПД все равно будет — от этого никуда не деться, резюмировала Иваненко.

Напомним, ранее altapress.ru писал, что российская экономика не испытает большого стресса от замедления деловой активности и снижения темпов промышленного производства из-за длинных майских выходных, считают эксперты.

В общей сложности в 2019 году столько же рабочих дней, сколько было в прошлом году (247), поэтому в целом по году негативное влияние на экономику будет нулевым, считает он.

Замдиректора группы суверенных рейтингов и прогнозирования АКРА Дмитрий Куликов считает, что не обязательно воспринимать майские праздники как потери для экономики. «Во-первых, отдыхать необходимо для продуктивного труда, а, во-вторых, оказание рекреационных услуг — это тоже продукт», — сказал Куликов.

Смотрите также

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Новости
Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Рассказать новость