Скрытная опасность
По статистике, 70% людей пенсионного возраста страдают повышенным артериальным давлением, и почти половина из них об этом не знает до того, как случится приступ стенокардии, гипертонический криз или даже инсульт! Опасность гипертонии в том, что очень долго она может протекать незаметно. Так уж устроен наш организм, что он достаточно устойчив к периодическим и даже регулярным повышениям артериального давления.
Все явные симптомы, о которых говорят и пишут, то есть сильные головные боли, пульсация в висках, покраснение кожи лица, одышка, дискомфорт в области груди, приходят тогда, когда сосуды уже серьёзно повреждены от постоянного Высокого давления крови на их стенки. Атеросклероз, кстати, возникает тоже как спутник гипертонии: воспалённые мелкие разрывы стенок сосудов становятся идеальной средой для образования холестериновых бляшек. И пока они не забивают сосуды окончательно, эта болезнь, как и гипертония, может не давать о себе знать.
Утро - особое время
Ранние проявления гипертонической болезни легче всего подметить в начале дня. Вообще, конец ночи и раннее утро - самое опасное время для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Именно в этот период случается значительная часть приступов, приводящих к вызову скорой. Связано это с особенностями наших внутренних биоритмов и шоком, которым является для нашего тела пробуждение ото сна и подъём с постели..
Первое, на что стоит обратить внимание - тупая боль в затылочной части. Часто её связывают с неудобным положением головы во время сна, плохой подушкой, и это действительно может быть так. Но высокое давление по утрам даёт такое же неприятное ощущение. Особенно нужно насторожиться, если одновременно есть утренняя слабость, размытость зрения или мушки перед глазами, ощущение лёгкого жара в голове.
Другие ранние симптомы гипертонии (и не только): ощущение лёгкой нехватки кислорода, общая слабость в течение дня, сонливость даже после долгого хорошего отдыха. Не игнорируйте и возникающие ни с того ни с сего кровотечения из носа, шум в ушах, двоение предметов в глазах. Во всех этих случаях, даже если вам кажется, что причина может быть в чём-то другом, обязательно измерьте своё давление.
Делайте это по всем правилам. Современные тонометры очень легки в применении, можно использовать и браслеты, «умные» часы, но всё же самые точные - с манжетой над локтем. Если на протяжении нескольких дней давление повышено, обращайтесь к врачу, не тяните. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов на то, что вам удастся избежать осложнений осложнений.
Давление под контролем
Окончательный диагноз и правильное лечение назначит терапевт. Учтите, что прописанные средства в случае с гипертонией нужно будет принимать постоянно, каждый день и до конца жизни. Это не лекарства первой помощи, которые нужно пить только в ситуациях, когда вы чувствуете себя плохо. Их задача - не допускать скачков, постоянно поддерживая давление в норме. Это единственный на сегодняшний день доказанный способ борьбы с гипертонией.
Лекарства подбираются индивидуально, самолечение в этом случае недопустимо - таблетки, которые подойдут одному, могут оказаться бесполезными и даже опасными для другого. Нужно учитывать все сопутствующие заболевания и стадию гипертонической болезни.
Однако уповать только на докторов тоже нельзя. Никакие лекарства не помогут, если вы не измените отношение к себе. Правила жизни с повышенным давлением не такие уж сложные, но, к сожалению, многие их игнорируют. Нужно сбросить Лишний вес, правильно питаться, избегая солёностей и копченостей, отказаться от вредных привычек, научиться бороться со стрессами, поддерживать разумную физическую активность, высыпаться, позитивно смотреть на мир. Просто, но очень эффективно.
Не занимайтесь самолечением! Необходимо проконсультироваться со специалистом!
