На лекции «Стресс. Здоровье и Долголетие» врач общей практики объяснит природу стресса в современных условиях и его влияние на здоровье.
Особое внимание уделят практическим аспектам: гости не только получат теоретические знания, но и освоят техники нейро-гимнастики для восстановления психоэмоционального состояния.
Мероприятие пройдет 8 ноября в 13:30 в парке «Изумрудный». Участие бесплатное, без предварительной регистрации.
Занятие поможет участникам выработать индивидуальные подходы к управлению стрессом и формированию привычек для активного долголетия.
Ранее сообщалось, что музыкальный театр начал серию познавательных лекций-экскурсий по подвалам, ямам и чердакам.
