Почему лучше отказаться от макияжа
Косметика отличается по плотности, составу и другим характеристикам. Однако кожа страдает в любом случае, пишет Webmd.com. Поры забиваются, нарушается работа сальных желез, и на коже чаще возникают воспаления. Фактически то, что пытаются скрыть косметикой, проявляется еще и благодаря самому макияжу.
Путь к "no makeup"
Чтобы было легче отказаться от косметики, для этого следует соблюдать несколько правил по уходу за собой и, в частности, за кожей лица. Желательно внедрить как можно больше привычек сразу.
Умывайся
Рекомендуется пересмотреть процесс умывания. Очищать кожу нужно тщательно и специальными средствами. В противном случае вы или повредите кожу, или избавитесь от макияжа не до конца. И ни в коем случае не умывайтесь мылом, советует "Сноб".
Тонкой и чувствительной коже глаз подойдет двухфазное средство на масляной основе. Обладательница сухой и чувствительной кожи может воспользоваться молочком или мицеллярной водой.
Об уходе тоже не стоит забывать. Используйте крем, подходящий вам по типу кожи - об этом, как и о средствах для умывания, лучше проконсультироваться с косметологом или дерматологом.
Ты - то, что ты ешь
Чтобы помочь своему организму чувствовать себя лучше, следует постараться по максимуму исключить из рациона соль, сахар и алкоголь. Часто высыпания на коже связаны именно с проблемами кишечника и пищеварительной системы.
Лицо - своеобразный индикатор состояния вашего организма. Чтобы наверняка устранить акне и другие неприятности, пройдите обследование и найдите источник недуга.
Сон превыше всего
Чем лучше вы будете спать, тем свежее будете выглядеть. А значит, легче справляться с отсутствием косметики. Ежедневный восьмичасовой сон поможет избавиться от кругов под глазами и отечности.
Легкий макияж
Следующая ступень, на которой при желании можно остановиться - использование средств с более легкой текстурой. Можете постепенно уменьшать количество используемых "баночек", чтобы перестать краситься совсем или просто облегчить свою ежедневную рутину.
Следующий шаг: плотное тональное средство можно заменить на легкий BB- или CC-крем. Также вместо этого можно точечно использовать консилер. Нанесите его на проблемные зоны и вы уже готовы к выходу в свет.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
