По опыту, чаще всего встречается сочетание: жирная кожа головы + сухие волосы. Какими бы ни были кожа головы и волосы, существуют определенные правила ухода за ними. Главная заповедь – голову надо мыть по мере загрязнения. Оптимальная температура воды для мытья волос 35–45 градусов. Чем жирнее кожа головы, тем ниже должна быть температура воды. Перед мытьем волосы необходимо расчесать. Выбирая шампунь, ориентируйтесь не на тип волос, а на тип кожи головы. Если имеется проблема кожи волосистой части головы, особенно тщательно подходите к выбору шампуня. То, что подошло вашей подруге, необязательно подойдет вам!
На солнце обязательно нужно использовать специальные защитные средства, так как ультрафиолетовое излучение проникает в структуру волоса, разрушает пигментные клетки, разрушает кератин (речь идет и о соляриях).
Мыть голову всегда нужно в два, а то и в три этапа. Связано это с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть жира и грязи. Чтобы удалить их остатки и получить от шампуня все полезные компоненты, необходимо намылить голову еще раз. Чистые волосы должны скрипеть. Длинные волосы лучше всего мыть в тазу с водой, наклонив голову вперед. После мытья использование бальзама, кондиционера является обязательным условием. Обладателям легких, тонких волос можно пользоваться кондиционерами-спреями. Периодически, 1 раз в 7–14 дней, в зависимости от типа волос используйте специализированные маски. Бальзамы, кондиционеры, маски нужно наносить не на кожу головы, а на стержни волос. Одним словом, выбирая бальзам или маску, ориентируйтесь на тип волос.
Как сушить волосы? Стараться делать это естественным путем. Не можете обойтись без фена? Держите его не ближе 30 см от кожи головы и снизьте температуру струи воздуха. Запомните: волосам вредит не частое мытье, а фен с его горячим воздухом. Когда будете покупать фен, обращайте внимание не только на мощность этого прибора. Некоторые модели оснащены специальным водяным увлажнителем, что, конечно же, идет на пользу волосам. Такие модели дороже, но затраты того стоят. Есть даже специальные косметические средства, которые позволяют оберегать волосы при использовании горячего фена. Волосы вообще не любят резких перепадов температуры, поэтому, посещая сауну, пользуйтесь специальными шапочками. Я уже не говорю, о том, что в холодную погоду носить головной убор обязательно.
Несколько слов о том, как нужно расчесывать волосы. Выбирайте расчески из натуральных материалов или, на худой конец, из высококачественной пластмассы, и по возможности с закругленными кончиками зубьев. Хорошие расчески не царапают кожу головы. Длинные волосы начинают расчесывать с кончиков и постепенно передвигаются к их корням. От корней к концам волосы прочесывают несколько раз. Короткие волосы, наоборот, расчесывают от корней к концам. Густые волосы требуют вдвойне осторожного ухода, так как повредить их гораздо легче. Сначала их расчесывают гребнем с большим расстоянием между зубьями, и только потом можно переходить к мелким гребешкам и щеткам. Мокрые волосы ни в коем случае расчесывать нельзя. Мокрый волос – это очень хрупкая и чувствительная структура, нежели сухой волос, поэтому его можно легко повредить. И еще, во время мытья волос мойте и расчески, иначе при расчесывании вы перенесете грязь и жир на чисто вымытые волосы.
Врач-трихолог ЦМК "Леге Артис" Бородина Наталья Александровна.
Записаться на компьютерную диагностику кожи головы и волос вы можете по телефонам +7 (3852) 555-373, 60-48-48, в субботу действует скидка 20%.
ООО ЦМК "Леге Артис", ул. Партизанская, 132
О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
