Спорт

Регулярные тренировки увеличивают объем головного мозга

Финские специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 10 пар однояйцовых близнецов с одинаковым ДНК. Один из близнецов регулярно посещал тренировки, тогда, как другому было позволено не нагружать себя физическими упражнениями и вести пассивный образ жизни.

По истечение некоторого времени ученые провели МРТ. Оказалось, что у спортсменов некоторые области мозга были увеличены в объемах, кроме того особая активность была выявлена в той части мозга, которая отвечает за координацию.

Специалисты предполагают, что такое состояние головного мозга в старости может свести риск развития некоторых заболеваний, таких как паралич или проблемы с координацией движений, к минимуму.

Именно поэтому ученые советуют заниматься спортом с молодости и бросать физические нагрузки в более позднем возрасте. Активный образ жизни после 60 лет позволит отодвинуть старость и некоторые болезни на более поздний срок, - пишет informing.

Самое важное - в нашем Telegram-канале

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии
Рассказать новость