Ученые из медицинского колледжа штата Пенсильвания (Penn State College of Medicine) совместно с врачами из медицинского центра Херши (Medical Center in Hershey) выяснили, что бессонница оказывает крайне негативное воздействие на здоровье мужчин и может привести к летальным последствиям, сообщает английское издание The Telegraph.
Исследователи в течение 14 лет наблюдали за жизнью 741 мужчины среднего возраста, причем 4% из них страдали бессонницей. По итогам эксперимента оказалось, что мужчины, не спавшие нормально по ночам, умирали в 4,3 раза чаще остальных испытуемых. Более того, если у мужчины были такие недуги, как гипертония или сахарный диабет, то шансы "умереть молодым" возрастали до 7 раз.
Интересно, что у женщин, страдающих бессонницей, увеличение риска развития ранней смерти не наблюдалось.
"Главный наш вывод заключается в том, что связь между бессонницей и преждевременной смертью действительно существует. До этого не было проведено ни одного исследования, которые бы указывали на эту связь. Обычно главными факторами риска считались ожирение, табакокурение, чрезмерное употребление алкоголя", - говорит один из исследователей Александрос Вгонтзас (Alexandros Vgontzas).
По материалам rian.ru
Присоединяйтесь к сообществу здоровых людей, это поможет вам быть здоровыми и быть лучше!
