ЭМС-тренировка строится индивидуально под руководством персонального тренера и с учетом состояния организма, возможностей и пожеланий клиента.
- избавиться от излишков жира и воды,
- укрепить мышечный каркас,
- улучшить качество кожи, избавиться от целлюлита,
- восстановить фигуру после родов,
- пройти курс реабилитации после травм и операций,
- получить эффект комплексного омоложения и оздоровления,
- увеличить объем мышц, взрывную силу и выносливость,
- оставаться активным и подвижным долгие годы.
Преимущества ЭМС - тренировок.
С ЭМС - стимуляцией время тренировки сокращается до 25 мин. Этого достаточно, чтобы добиться успеха в работе над своей фигурой.
ЭМС - тренировки активизируют 90% всех мышц тела одновременно на протяжении всей тренировки прорабатывая даже самые труднодоступные участки. В отличие от обычных тренировок мышцы укрепляются изнутри.
Программы ЭМС-тренировок разнообразные, с их помощью ускоряется обмен веществ, увеличивается способность к скорейшему похудению и развитию мышц.
Впереди прекрасное лето, пляжный сезон, тренера студии «Экспресс фит» (EXPRESS FIT) помогут вам быть стройными, красивыми и активными.
Адрес: Барнаул, ул. Взлетная, 13
Телефон: +7 (3852) 60–28–48
Официальный сайт http://ex-fit.ru
Мы в социальных сетях: ВКонтакте и Инстраграм
