Снизить риск возникновения депрессии или даже вылечить ее способен бег трусцой — к такому выводу пришли врачи массачусетской больницы, пишет Daily Mail.
Извините, фото недоступно по техническим причинам.
Редакция сайта altapress.ru признательна вам за внимание, которое вы уделили нашему ресурсу.
Возможно, вам будет интересно познакомиться с наиболее популярными разделами нашего сайта и
сообществ в соцсетях.
Написать в редакцию
Медики проследили за здоровьем 611 тыс. взрослых американцев и выяснили, что люди, которые занимались спортом, намного реже страдали от различных психических расстройств.
Специалисты определили, что всего 15 минут бега трусцой в день способны улучшить не только на физическое, но и эмоциональное состояние, пишет "Росбалт".
Ранее эксперты узнали, что слишкoм долгoе наxождение в социальных сетях мoжет привeсти к формированию неправильной самооценки, фрустрации и депрессии.
Подпишитесь на Алтапресс в
Телеграме
и в
Max
