Слишком большое употребление лечебно-столовой минералки может нарушить кислотно-щелочной баланс, рассказала общей практики, гастроэнтеролог Елена Павлова. Об этом пишет РИА Новости.
Как утверждает врач, пить слишком много минералки также не стоит, чтобы не спровоцировать обострение заболеваний.
Для утоления жажды лучше использовать жидкость с низким содержанием солей. Взрослому человеку необходимо употреблять два литра воды в сутки, в жаркую погоду объем может возрастать до трех литров.
Врач порекомендовала пить по 100-150 миллилитров каждые 20-30 минут на протяжении дня. Главное — не ждать появления сильной жажды.
Ранее профессор назвала главных виновников весенней аллергии. Некоторые опасные растения для аллергиков есть и в Алтайском крае.
