Как утверждают ученые из Канады, определенная фаза Луны негативно влияет на качество сна. Так, в период полнолуния фаза глубокого сна заметно сокращается. Именно поэтому в такие дни на утро человек может чувствовать себя неотдохнувшим.
Извините, фото недоступно по техническим причинам.
Редакция сайта altapress.ru признательна вам за внимание, которое вы уделили нашему ресурсу.
Возможно, вам будет интересно познакомиться с наиболее популярными разделами нашего сайта и
сообществ в соцсетях.
Написать в редакцию
Особенно полная яркая луна влияет на женщин.
Исследование ученых из Торонто показало, что для засыпания в полнолуние требуется вдвое больше времени, чем в обычную ночь. Что касается женщин, то обычно у них уходит 25-30 минут, чтобы заснуть, но в полнолуние на этот процесс может потребоваться до 52 минут. У мужчин эти показатели соответствуют 30 и 60 минутам.
Всем, кто замечает за собой определенную зависимость от фаз Луны, ученые советуют ложиться спать пораньше, чтобы в полнолуние снизить риск недосыпания, сообщает informing.ru.
Подпишитесь на Алтапресс в
Телеграме
и в
Max
