Действительно ли лимфодренажные прыжки помогают от отеков, рассказал специалист

Такие упражнения не помогают быстро снимать отеки. Для запуска движения лимфы можно выполнять обычную зарядку и соблюдать дыхание во время нее.

Отмечается, что главный лимфатическая часть тела располагается ниже грудобрюшной диафрагмы. Двигать лимфу можно через диафрагму. То есть через дыхание и мышечную работу.

Ранее Елена Летучая попыталась омолодиться улитками.

Подпишитесь на Алтапресс в Телеграме и в Max