Фитнес-тренер развеял мифы о лимфодренажных прыжках, сообщает Lenta.ru.
Такие упражнения не помогают быстро снимать отеки. Для запуска движения лимфы можно выполнять обычную зарядку и соблюдать дыхание во время нее.
Отмечается, что главный лимфатическая часть тела располагается ниже грудобрюшной диафрагмы. Двигать лимфу можно через диафрагму. То есть через дыхание и мышечную работу.
Ранее Елена Летучая попыталась омолодиться улитками.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Викторина «Правила эксплуатации снегохода»
Викторина «Что делать, если вы стали свидетелем грубого нарушения ПДД?»
Викторина «Как правильно отдыхать в дальней дороге»
Викторина «Ответственность родителей за совершение детьми административных правонарушений в области дорожного движения»
Викторина «Самые тяжелые нарушения — суровая ответственность»
«Росгосстрах» подтвердил лидерство в страховании строений россиян — данные ЦБ
Викторина «Идем на обгон»
Викторина «Правила проезда перекрестков»
На обучение китайскому языку и международный экзамен приглашают барнаульцев
