Читайте нас в соцсетях
  • Наш канал в дзене
Новости
Новости партнеров
Загрузка...
Здоровье

Диетологи назвали главный напиток на новогоднем столе

Диетологи предлагают сделать воду главным напитком на столе в новогоднюю ночь, об этом сообщило РИА «Новости».

Вода.
Вода.
СС0.

Вода обеспечивает детоксикацию организма и способствует очищению желудочно-кишечного тракта, рассказала врач персонифицированной медицины Маргарита Королева.

Чтобы не отравиться алкоголем, диетологи советуют не понижать градус, не смешивать напитки. В идеале стоит выпить один-два бокала шампанского или сухого вина.

Из еды они рекомендуют поставить на стол много салатов из свежих овощей, заправленных легкими соусами — оливковым маслом или низкокалорийным майонезом. А в селедке под шубой предлагают смешать картофель с кабачками, чтобы снизить калорийность блюда.

Лучше отказаться от жирного мяса и выбрать постные сорта либо рыбу, считают эксперты. Десерт же рекомендуется оставить на утро.

Подписка на еженедельную рассылку самых полезных новостей
Пользователь согласен на получение информационных сообщений, связанных с сайтом и/или тематикой сайта, персонализированных сообщений и/или рекламы, которые могут направляться по адресу электронной почты, указанному пользователем при регистрации на сайте.

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...
Рассказать новость