Горячая вода пагубно влияет на кератиновые клетки, расположенные на эпидермисе.
Такое купание может вызвать сухость кожи и дерматологические заболевания, например, экзему или атопический дерматит.
Эксперты рекомендуют принимать короткий и умеренно холодный душ в течение не более десяти минут.
Натираться щеткой, мочалкой и пемзой тоже не желательно - там можно только усугубить состояние кожи. После душа лучше всего нанести на тело увлажняющий крем.
Самое важное - в нашем Telegram-канале