Врач московской больницы № 71 Александр Мясников пояснил, что 400 мг — это примерно три-четыре чашки кофе или четыре-шесть чашек чая.
Причем полный отказ от кофе может спровоцировать мигренозный приступ, отмечает Мясников.
«У любителей кофе реже встречается болезнь Паркинсона. Также снижается резистентность тканей к инсулину, что препятствует развитию диабета. В разумных количествах кофе безопасен даже гипертоникам», - добавил медик.
Беременным больше одной чашки кофе в день врач не рекомендует - ничего страшного, конечно, не произойдет, но возможно повышение активности плода.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
