Если человек спит не менее семи часов в сутки, не подвергает себя значительным нагрузкам, но при этом все равно чувствует сонливость в течение дня — это повод для беспокойства, считает доктор.
Он рассказал, что состояние, когда постоянно хочется спать, называется гиперсомния. Ее первой причиной может быть нарушение структуры ночного сна. «Во время сна могут происходить множественные микропробуждения, в итоге сон не выполняет свою восстанавливающую функцию», — объяснил Михаил Полуэктов
Дневная сонливость характерна для некоторых вариантов невроза, а также депрессии. «Отдельное состояние — сезонное аффективное расстройство. Склонность к общей слабости бывает в осенне-зимний период, когда мало света», — пояснил доктор.
Частым явлением гиперсомния становится при заболевании нарколепсией, когда мозгу не хватает энергии, чтобы находиться в бодром состоянии. И, наконец, самая необычная причина дневной сонливости —это "синдром спящей красавицы".
«Есть более редкие формы гиперсомнии, например, синдром спящей красавицы, или синдром Клейне-Левина. Чаще это бывает у мужчин, но встречается и у девушек, когда у них резко повышается потребность во сне, и они засыпают на несколько дней или недель. Могут проснуться, поесть, помыться и снова заснуть. Потом это проходит, и они чувствуют себя нормально, и потом снова повторяется», — рассказал Полуэктов.
Синдром Клейне-Левина встречается довольно редко, и специалисты пока не изучили его природу.
Ранее алтайский сомнолог рассказала altapress.ru, как правильно засыпать и почему нам снятся кошмары.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
