Как сообщает medportal.ru, от избыточной носовой слизи нужно избавляться обязательно, высмаркивание – медицинская необходимость. Однако, делая это неправильно, можно навредить себе.
Чем опасно неправильное высмаркивание
Понятно, что угроза от высмаркивания в повседневной жизни не так страшна.
Но в медицинской литературе среди осложнений, которые были вызваны чрезмерно усердным высмаркиванием, описаны такие случаи, как перелом основания глазницы, «прорыв» воздуха в ткани между легкими, сильная головная боль от попадания воздуха в полость черепа и даже разрыв пищевода.
Более распространенные осложнения - заложенность уха, баротравма или разрыв барабанной перепонки, кровотечение.
Как правильно сморкаться
Сморкаться следует осторожно, очищать одну ноздрю за один раз. Это предупреждает создание слишком высокого давления в носу, которое является причиной основных возможных осложнений.
Необходимо помнить о возможности распространения воздушно-капельных инфекции. Сморкаться лучше в стороне от других людей.
В идеале, это нужно делать в салфетку, которую затем нужно выбросить. После процедуры следует помыть руки или обработать их антисептиком.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
