Сидение – фактор сразу 14 видов заболеваний, утверждают ученые. Среди них рак, инсульт, диабет, почечная и печеночная недостаточность, неврологические и скелетно-мышечные нарушения, болезни Альцгеймера и Паркинсона, язвенная болезнь и прочее.
Перед тем как прийти к такому выводу, исследователи 21 год наблюдали за 128 тыс. человекю Состояние здоровья тех, кто много часов проводил в сидячем положении, в среднем было хуже.
Почему сидение вредит организму пока до конца не известно. Для профилактики специалисты рекомендуют тем, у кого сидячая работа, чаще делать перерывы и больше двигаться.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
