Медики проанализировали состояние 750 тыс. пациентов и сделали следующий вывод. Тот, кто активно занимается спортом и физкультурой, в меньшей степени подвержен риску заболеть раком толстой кишки, раком молочной железы, раком тела матки, раком печени, лимфомой и миеломой.
Физическая активность должна составлять около 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности или 75 минут интенсивных физических упражнений в неделю.
Ученые предполагают, что активные тренировки или даже зарядки запускают в организме человека биологические процессы, которые могут повлиять на механизмы возникновения рака.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
