С 11 утра и до 18 часов вечера в парке будет работать открытые площадки от йога-центров "Вистара", "Прана", "Грааль", студии йоги Татьяны Плотниковой, организаторов фестиваля RAWA и клуба оздоровительных практик "ДАО".
В этот день все желающие смогут бесплатно принять участие в мастер-классах, увидеть показательные выступления от ведущих инструкторов Барнаула по йоге и медитации, услышать импровизации на этнических инструментах и узнать секреты осознанного питания.
Участников мероприятия поприветствуют представители администрации, которые и в прошлом году поддержали проведение Всемирного дня йоги в Барнауле. Правда, тогда он проходил не так масштабно. В этом году официально на участие, по данным Управления Алтайского края по туризму, курортному делу, межрегиональным и международным отношениям, уже записались более ста человек.
Ирина Саблина,
один из организаторов праздника, инструктор по кундалини-йоге центра "Вистара":
Этого события мы ждали очень долго! У барнаульцев будет уникальная возможность присоединиться к мировому сообществу через йогу. Дело в том, что во всех странах-участниках, независимо от часового пояса, согласно специальному протоколу, будет действовать единая программа.
Участвуя во всех проектах этого дня, мы оздоровим не только себя, но и наш Барнаул и каждого жителя. В этот день в 170 странах-участниках все сделают единый комплекс упражнений. Он подходит всем — независимо от возраста, телосложения и состояния здоровья.
Мы все расскажем и покажем всем пользу и ценность йоги в современном мире.
Программа Всемирного Дня Йоги на общей сцене:
11:00-11:15 Открытие праздника, история Дня йоги в мире, в России, в Барнауле. Станислав Косаржевский, ведущий программы.
11:15-11:30 Показательное выступление "АКРО-ЙОГА". Алексей Романов и Наталья Фед.
11:30-11:45 Показательное выступление "ОВСЯНКА" - йога по методу Вячеслава Овсянникова. Дарья Хадеева (Вистара йога-центр) .
11:45-13:00 Совместная практика "СУРЬЯ НАМАСКАР" или комплекс упражнений "Приветствие Солнцу" с ведущими инструкторами города:
- Антон Демиденко (Вистара йога-центр),
- Елена Новожилова (Вистара йога-центр),
- Ирина Саблина (Вистара йога-центр),
- Ударцева Алиса (Студия йоги Татьяны Плотниковой),
- Анна Беседина (студия йоги "Прана" ),
- Пятков Александр,
- Лейтес Елена,
- Зевакова Лариса (центр саморазвития "Грааль")
(Каждый инструктор выполнит по четыре цикла комплекса "Сурья Намаскар. Приветствие солнцу").
13:00-14:30 Официальное открытие Всемирного дня йоги в Барнауле
МАСТЕР-КЛАССЫ на разных площадках парка Центрального района:
1 площадка – "Вистара" йога-центр:
14:30-15:30 "Кундалини йога и звуки гонга" - комплекс на освобождение от внутреннего гнева с Ириной Саблиной, учитель направления кундалини йога и Станислав Карташов.
15:30-16:30 Мастер-класс с поющими чашами. Алексей Чесноченко.
16:30-17:30 "Tri yoga" - йога в потоке. Лариса Стригина, сертифицированный учитель Tri yoga.
2 площадка – "Вистара" йога-центр:
14.30-15.30 "Айенгар-йога" - Знакомство с направлением . Динамика в асанах стоя. Дипломированный учитель Айенгар йоги Людмила Бондарь.
15.30-16.30 "Айенгар-йога" - "Драгоценное здоровье женщины". Любовь Гордиенко учитель Айенгар йоги, проходит обучение в этом направлении.
16.30-17.00 Мастер класс – Асана на гвоздях с Ниной Дувановой.
3 площадка – центр саморазвития " Грааль":
14:30-15:30 "Tri yoga" - йога в потоке. Елена Лейтес.
15:30-16:30 Йога для лица. Лариса Зевакова.
16:30-17:30 "БЭСТ" - биоэнерго- системная терапия, помогает снять спазмы и боль с мышц. Александр Пятков.
14:30-17:30 Музыкальные импровизации на этнических инструментах и чайная церемония.
4 площадка- "Студия Йоги" Татьяны Плотниковой:
14:30-15:30 "Кундалини йога" - комплекс на повышение сопротивляемости организма к болезням, Юлия Чернова.
15:30-16:30 "Tri yoga" - йога в потоке. Шумских Татьяна, сертифицированный инструктор Tri yoga.
16:30-17:30 "Кундалини йога" - комплекс для очищения лимфатической системы. Повельева Наталья.
14:30-17:30 Мастер-класс "Стеклохождение". Ударцева Алиса.
5 площадка – Клуб оздоровительных практик "ДАО":
15:00-16:00 Меридианный цигун. Игорь Голоунин.
16:00-17:00 Сухожильный цигун – игры пяти зверей. Игорь Голоунин.
17:00-17:45 Тай-Чи 10 форм. Игорь Голоунин.
6 площадка – АРТ-йога фестиваль "RAWA", студия йоги "Прана" и "Еда для тебя":
15:30-16:30 "Раджа-дхирадж йога". Марина Семенихина, инструктор раджа-дхирадж йоги.
16:30-17:30 Мастер-класс "Акро-йога" с Алексеем Романовым и Натальей Фед.
14:.30-16:30 Мастер-класс "Осознанное питание или как полюбить здоровую еду и сделать ее вкусной. Тренер по осознанному питанию. Автор проекта "Еда для Меня".
18:00 Завершение Дня йоги в Барнауле.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
