20 мая

страница сюжета Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Хлеб, голод.

Еда как ритуал. Что скрывает голод и как есть все, но правильно

Бессонница. Плохой сон

Грохот в мозгу. Сомнолог рассказал, что такое синдром взрывающейся головы и насколько он опасен

Пилюли. Лекарство.

Почему «пропить витаминки» иногда не помогает. Советы врача, как сделать это правильно

Скандинавская ходьба.

7 мая 2026 в 12:35

Ходьба после еды может продлить жизнь

Блины. Еда.

16 февраля 2026 в 10:05

Чем опасно есть блины каждый день на Масленицу. Важные советы

Зимний Барнаул. Холод. Мороз. Солнце. Утро.

20 января 2026 в 14:35

Магнитная буря почти достигла экстремального уровня G5. Даты пика активности и штиля

Открытие Алтайской резиденции Деда Мороза.

10 декабря 2025 в 14:35

В барнаульском парке «Изумрудный» пройдет забег Дедов Морозов и Снегурочек

Губернатор Томенко передал районам края 111 автомобилей для больниц, школ и соцзащиты.

27 ноября 2025 в 19:00

От ФАПов до МРТ: как в Алтайском крае модернизируют медицину

Максим Бородин, участковый терапевт.

25 ноября 2025 в 10:40

Врачи рассказали, почему от стресса страдает желудок

Медикаменты, лекарства, болезнь, таблетки, капли для носа, градусник.

20 ноября 2025 в 11:45

Академик Тутельян предупредил о катастрофе: смертность пожилых к 2050 году вырастет

18 ноября 2025 в 11:30

Алтайский край наращивает позиции в рейтинге ЗОЖ

Врач. Медицина.

17 ноября 2025 в 11:40

Барнаульцам предлагают бесплатно оценить риски заболеваний ЖКТ

Анастасия Волочкова.

17 ноября 2025 в 10:04

Королева шпагатов проснулась после вечеринки в чужой постели

Кофе.

10 ноября 2025 в 16:49

Простую «формулу долголетия» раскрыли ученые

Скандинавская ходьба.

6 ноября 2025 в 10:30

Внезапно раскрыта лучшая защита от болезни Альцгеймера

Глава Чечни Рамзан Кадыров.

19 сентября 2025 в 10:15

Кадыров прокомментировал слухи о своей болезни

Скандинавская ходьба.

31 июля 2025 в 16:36

Быстрая ходьба против 10 тыс. шагов: ученые сделали новое открытие

Современная медицина.

7 июля 2025 в 15:44

Барнаульцев приглашают на день открытых дверей в Центр медпрофилактики

Вес.

5 июля 2025 в 12:35

Рассекречены неожиданные способы, как ускорить процесс похудения без диеты

Человек спит.

30 мая 2025 в 12:06

Перец чили на язык и церковный ладан в нос. Как борются с недосыпом жители Алтайского края

Фитнес.

20 мая 2025 в 12:15

Почему не уходит вес: 4 ошибки при занятии спортом

Открытие «Декады серебряного возраста» в 2024 году.

21 марта 2025 в 07:50

От скуки к счастью. Как «серебряный» фестиваль меняет жизнь пенсионеров на Алтае

Жестяная банка. Энергетик. Энергетический напиток.

20 февраля 2025 в 17:54

Свой «наркотик» лучше чужого. Почему энергетики вызывают «ломку», рассказывает нутрициолог