Спасть лучше всего на спине. Те, кто спит на боку и на животе, серьезно рискуют. Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказал главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Республики Крым Валерий Садовой, пишет Российская газета".
Поза «на боку» вредна для позвоночника, а «на животе" повышает внутрибрюшное давление, - объяснил Валерий Садовой. - Сидя спать еще опаснее. Эта поза плохо влияет на сердце, увеличивает внутрибрюшное давление, из-за этого возникают отеки. Это чревато расширением вен и тромбозом».
Распространенное утверждение, будто час дневного сна равноценен двум часам ночного, Садовой назвал мифом.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Викторина «Самые тяжелые нарушения — суровая ответственность»
Викторина «Что делать, если вы стали свидетелем грубого нарушения ПДД?»
«Росгосстрах» подтвердил лидерство в страховании строений россиян — данные ЦБ
На обучение китайскому языку и международный экзамен приглашают барнаульцев
Викторина «Ответственность родителей за совершение детьми административных правонарушений в области дорожного движения»
Викторина «Правила эксплуатации снегохода»
Викторина «Идем на обгон»
Викторина «Как правильно отдыхать в дальней дороге»
Викторина «Правила проезда перекрестков»
