Павлова отметила, что после контакта с заболевшим нужно в первую очередь отказаться от занятий спортом.
"Если вы были в контакте с больным человеком, то пойти на спортивное занятие — это самое плохое, что можно сделать для вашего организма. Любая хорошая спортивная нагрузка — это кратковременное, но все же снижение иммунного статуса", - пояснила она.
Повышенные физические нагрузки могут ослабить организм, и в таком случае инфекция причинит еще больше вреда.
"Если человек контактировал с заболевшим, то нужно оставить только умеренную физическую нагрузку. Погулять на свежем воздухе — это хорошая идея. Позаниматься в спортзале — это плохая идея", - подчеркнула медик.
Ранее в ВОЗ назвали предполагаемую дату завершения пандемии коронавируса.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
