Существуют продукты, которые помогут человеку прийти в нормальное состояние и избавиться от похмелья после бурной вечеринки. Об этом рассказали врач-патофизиолог Алена Парецкая и врач-невролог Евгений Мосин.
По их мнению, чтобы с утра облегчить свое состоянии, то лучше всего приготовить завтрак на основе яиц. Яйца – это источник особой аминокислоты L-цистеин, которая необходима печени для расщепления токсина, накапливающегося в организме при употреблении алкоголя.
Восстановить баланс электролитов поможет кокосовая вода, в которой содержится много калия.
Вывести алкоголь из организма также можно с помощью сладкой газировки с лимоном или лаймом. Снять тошноту поможет цитрусовый сок.
Справиться с тошнотой и рвотой можно с помощью имбиря, который следует добавить в воду. Бананы хорошо есть при расстройстве желудка. И обязательно нужно пить большое количество воды, чтобы восполнить потери жидкости, уточнили эксперты.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
