И хотя наш край погода пока сорокоградусной жарой "не балует", мы не удержались и полюбопытствовали у барнаульцев: "А как вы обычно спасаетесь от жары?"
Борис Рыжов,
пенсионер:
Для меня самая комфортная температура – около 20 градусов тепла. Жару переношу очень плохо, у меня поднимается давление, сердце "вырывается". Поэтому стараюсь из дома вообще не выходить. Днём обязательно закрываю двери балкона и окна, а ночью, когда на улице прохладно, наоборот, открываю. Пью много воды, всегда держу дома квас.
Марина Прозорова,
руководитель модельного агентства Tiaramodels:
Я родилась в Ростове-на-Дону, там температура, бывает, и под 50 градусов поднимается. Соответственно, духоту спокойно переношу, никакого дискомфорта не испытываю. Поэтому люблю, когда на улице такая погода. Летом должно быть именно так! В крайнем случае можно прихватить с собой веер.
Александр Старыгин,
спортсмен, бизнесмен:
Как и многие, в такие дни я недомогаю. Стараюсь не выходить из дома, очень помогает то, что окна квартиры выходят на несолнечную сторону. Советую избегать прямых солнечных лучей, максимально снижать физическую активность и ни в коем случае не пользоваться кондиционерами в автомобилях – можно легко простыть.
Настя Стародубова,
руководитель студии танца "Найла":
Раньше я больше любила дождливую погоду, пока два года назад не побывала в Индии, где жара будет почище нашей! После той поездки я даже перестала надевать солнцезащитные очки и шляпки, находясь в Барнауле. Когда на улице стоит зной и откуда-нибудь доносится аромат цветов, я тут же мысленно переношусь в Индию с её уличными запахами благовоний.
Сергей Поспелов,
председатель Алтайской федерации автомобильного спорта:
В такие дни я стараюсь назначать встречи и планировать походы за покупками на утреннее или вечернее время. В полдень на улицу не выхожу, а работаю с автомобилями в прохладном гараже. И, конечно, пью много жидкости.
Татьяна Зяблицкая,
завотделом комплектации донорских кадров станции переливания крови:
На работе в борьбе с жарой помогают толстые стены здания, которые не пропускают её внутрь. Активно используем вентиляторы, из помещения стараемся не выходить. Недавно друзья подсказали мне азиатский метод – горячий зелёный чай с мёдом. Прекрасный способ! С ним действительно намного легче переносится высокая температура.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
