Новости
Новости партнеров
Загрузка...

Жизнь

Названы доступные «суперпродукты» для продления жизни

В эфире программы «Жить здорово!» врачи Елена Малышева и Андрей Продеус назвали «суперпродукты», которые могут увеличить продолжительность жизни.

Горох. Овощи
Горох. Овощи
СС0

По словам медиков, такими свойствами обладает еда богатая растительным белком, сообщает Рамблер.

Так, замена животного белка растительным помогает снизить риски смерти от онкологии, гипертонии, инфаркта и инсульта. К самым эффективным растительным продуктам медики отнесли семена тыквы, нежареный арахис, грецкий орех, горох и фасоль.

Ранее список «суперпродуктов» для поддержания иммунитета во время пандемии составила британский диетолог Лили Саттер.

По ее мнению, для полноценного питания человеку необходимы цельнозерновые продукты, рыба, грецкие орехи, ягоды, а также йогурты, яйца, кисломолочные продукты.

Подписка на еженедельную рассылку самых полезных новостей
Пользователь согласен на получение информационных сообщений, связанных с сайтом и/или тематикой сайта, персонализированных сообщений и/или рекламы, которые могут направляться по адресу электронной почты, указанному пользователем при регистрации на сайте.

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...
Рассказать новость