Читайте нас в соцсетях
Жизнь
12 июл. 2018 08:42
318

Петров день 2018: как правильно выйти из поста

В 2018 году православный Петров пост длился с 4 июня по 11 июля. Петровский пост считается нестрогим, потому что в определенные дни разрешается рыба. Несмотря на это, выходить из поста нужно правильно, чтобы не навредить своему здоровью.

Церковь.
pixabay.com

Что можно есть в Петров день?

12 июля 2018, в праздник Петра и Павла заканчивается пост, и в еде ограничений нет.

Раз нет ограничений, почему нельзя есть все, что захочется?

За время поста организм перестраивается. Чтобы избежать проблем с пищеварением, следует возвращаться к обычному рациону постепенно.

Как выстроить свое питание после Петровского поста-2018?

  • Есть небольшими порциями и чередовать «легкую» и «тяжелую» пищу;
  • Хорошим вариантом для выхода из поста станут каши;
  • Кофе и чай поначалу должны быть слабыми, и нужно пить их немного, 1−2 чашки в день;
  • Употреблять кисломолочные продукты;
  • Не переедать на ночь;
  • Умеренно употреблять алкоголь, избегая крепких напитков.
Облака над Собором. Покровский храм — главная церковь Алтайского края.
Михаил Хаустов

Что нужно вынести из опыта Петрова поста-2018?

Если во время поста вы смогли отказаться от каких-либо вредных привычек (например, алкоголя или сигарет), Церковь советует задуматься: возможно, стоит отказаться от них и в повседневной жизни, пишет журнал «Фома».

Календарь православных постов: какие посты предстоят в 2018 году?

  • Успенский пост — с 14 по 27 августа;
  • Рождественский пост — с 28 ноября по 6 января.

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Новости
Новости партнеров