А надо ли
Специалист объясняет, что на вопрос о том, нужно ли вступать в отношения, каждый должен отвечать самостоятельно. Ни психолог, ни близкий друг не в праве разрешать или запрещать.
Евгения Канина,
семейный психолог:
Спросите у себя: "Какие мне на данный момент нужны отношения?" Исходите из своих потребностей, а не из идеальной картинки, в которой условные Маша и Петя уже давно в браке, а вы еще нет. В конце концов, в отсутствии партнера нет ничего плохого.
По словам собеседницы, люди часто считают, что им давно пора жениться или искать спутника жизни лишь потому, что на них давят общество и родственники.
А на самом деле, человек может быть к этому вообще не готов. "Возможно вам хочется просто пофлиртовать, почувствовать себя значимым, но не более того", - комментирует эксперт.
Где искать
Если вы решили, что отношения вам все-таки нужны, то следует разобраться, почему возникла такая потребность и какой формат отношений был бы для вас актуален на данный момент.
Что касается поисков, тут все гораздо проще, чем с самоанализом. Можно воспользоваться приложениями для знакомств.
Евгения Канина,
семейный психолог:
На этом этапе потребуется включить внутренний фильтр. Помните, зачем вы здесь и пропускайте тех, с кем цели не сходятся. Поиск партнера в интернете - не всегда быстрый процесс, но у всех нас есть успешные примеры таких попыток.
Следующий вариант - места по интересам. Там можно найти подходящего собеседника. Служебные романы тоже никто не отменяет.
Однако поддерживать связь в таком формате комфортно не всем. И о том, подходит ли он для вас, нужно подумать заранее.
Евгения Канина,
семейный психолог
Вообще, чтобы построить гармоничные отношения в паре, нужно, в первую очередь, разобраться в себе. Так что первый человек, которого нужно полюбить - это вы сами.
О психологе
Евгения Канина — семейный психолог, практикующий с 2016 года. Окончила Алтайский государственный университет по специальности «Психология личности».
Также несколько курсов повышения квалификации по нейропсихологии, перинатальной психологии, сексологии и другим профессиональным областям. Автор нескольких профильных проектов и вебинаров.
Свое обращение в рубрику «Совет психолога» можно составить на нашем сайте, заглянув в любой из материалов.
В конце каждой публикации для читателей работает активная ссылка «Задать вопрос». Нажав на нее, читатель попадет в вопросную форму, которую нужно заполнить и направить в адрес редакции. Мы постараемся ответить на все ваши вопросы.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
