В каждом грамме магазинных и домашних яблок содержится около 500 тыс. разнообразных бактерий, выяснили эксперты.
Эти бактерии оказывают положительное влияние на желудочно-кишечную систему. При этом 90% полезнейших микроорганизмов-пробиотиков находится в сердцевине яблока.
Поэтому яблоки лучше съедать с огрызком, уверены исследователи, пишет "Росбалт".
Самое важное - в нашем Telegram-канале
