Что можно есть в Великий пост 2019?
Во время Великого поста из рациона исключают мясные и молочные продукты, яйца.
Рыбу можно есть только в праздники Благовещения Пресвятой Богородицы (7 апреля) и Вербного Воскресения (21 апреля). В пост-2019 виноградное вино можно пить в умеренных количествах по субботам и воскресеньям (кроме субботы на Страстной седмице).
Во время поста можно есть крупы, овощи, фрукты, грибы, мед, хлеб, орехи. Верующие пьют воду, соки, компоты, чай и кофе.
В Великий пост важно помнить о мере во всем. Даже постной едой не стоит объедаться. Кроме того, если человек настолько любит какую-то постную еду, что буквально зависим от нее, ему стоит задуматься об отказе именно от этого блюда, пишет foma.ru.
Великий пост 2019: календарь питания
4-я седмица Великого поста 2019 (с 1 по 7 апреля):
1 день — сухоядение (то есть вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты).
2 день — горячая пища без масла.
3 день — сухоядение.
4 день — горячая пища без масла.
5 день — сухоядение.
6 день — горячая пища с маслом.
7 день — горячая пища с маслом, разрешается рыба.
5-я седмица Великого поста 2019 (с 8 по 14 апреля):
1 день — сухоядение.
2 день — горячая пища без масла.
3 день — пища с растительным маслом.
4 день — пища с растительным маслом.
5 день — сухоядение.
6 день — горячая пища с маслом.
7 день — горячая пища с маслом.
6-я седмица Великого поста 2019 (с 15 по 21 апреля):
1 день — сухоядение.
2 день — горячая пища без масла.
3 день — сухоядение.
4 день — горячая пища без масла.
5 день — сухоядение.
6 день (Лазарева суббота) — разрешается рыбная икра.
7 день (Вербное воскресенье) — разрешается рыба.
Страстная неделя 2019 (с 22 по 27 апреля):
1 день — сухоядение.
2 день — сухоядение.
3 день — сухоядение.
4 день — сухоядение.
5 день — строгий пост (воздержание от пищи).
6 день — горячая пища с маслом.
Пасха в 2019 году — 28 апреля.
Первая и последняя недели Великого поста-2019 считаются самыми строгими.
Все эти правила — из устава, по которому живут в монастырях. У обычных верующих питание в пост, как правило, не связано с такими жесткими ограничениями. Чаше всего миряне не практикуют сухоядение и не отказываются от растительного масла все будние дни, пишет foma.ru.
Строгость поста желательно обсудить со священником и врачом. Пост не должен подрывать здоровье или лишать человека сил на работу. Самое важное — это молитва, покаяние, духовная работа над собой. Питание в Великий пост 2019 — вопрос индивидуальный.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
