Читайте нас в соцсетях
  • Наш канал в дзене
Новости
Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...
Жизнь

Врачи посоветовали женщинам, как похудеть летом без проблем

Медики заявили, что арбузы помогут женщинам похудеть без особых проблем, пишет versiya.info. Бахчевая культура улучшает пищеварение, а также способствует росту волос, ногтей и улучшает состояние кожи.

Диета. Калории. Талия. Женщина
Диета. Калории. Талия. Женщина
СС0

Главная приятная «фишка» арбуза — это его сладость. Из-за большого содержания воды в нем не более 25−30 калорий, которые не способны навредить человеку. Арбуз относят к диетическим продуктам: на 100 грамм продукта приходится 7,5% углеводов и 0,5% пищевых волокон.

По мнению медиков, летом можно устраивать себе «арбузные» дни.

Кроме того, существует арбузная монодиета — питание только этим продуктом. Благодаря фолиевой кислоте арбуз может утолять голод. Однако к такому способу похудения можно прибегать далеко не всем.

Чтобы не навредить здоровью, сначала стоит посетить врача и уточнить перечень противопоказаний.

Если же вы решили сесть на арбузную монодиету, за неделю до и после нужно отказаться от мучного, жирного, сладкого и соленого.

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...
Рассказать новость