Первый симптом — появление сильной боли в суставах. По данным медиков, чаще всего подагра поражает сустав большого пальца на ноге. Также в опасности колени, локти, запястья и пальцы рук.
Второй тревожный признак — затяжной дискомфорт. Когда ослабевает самая сильная боль, неудобства в суставах могут ощущаться еще некоторое время. Пораженный участок может быть покрасневшим и горячим. Кроме того, в случае развития подагры все сложнее нормально двигать суставами.
Напомним, подагру называют «болезнью королей». Она была известна еще до нашей эры. Развитие болезни связывают с накоплением в организме мочевой кислоты. Ее кристаллы скапливаются в ткани суставов и провоцируют воспалительную реакцию, которая сопровождается сильными болями.
Вероятность развития подагры в большинстве случеав заложена на генетическом уровне, однако ее возникновению могут способствовать гормональный сбой, воспалительные процессы, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
Главные провокаторы подагры среди продуктов — алкоголь, сахар, фруктоз. В списке также богатые пуринами красное мясо, печень, почки, моллюски, крабы, чечевица, бобы и горох.
Для профилактики этой опасной болезни нужно меньше есть тяжелой белковой пищи, отдав предпочтение нежирной "молочке". Кроме того, советуют не допускать появление лишнего веса и пить больше жидкости — в основном, чистой воды.
Напомним, 16 марта скончалась известная певица Юлия Началова. Одной из причин ее тяжелого состояния была подагра. С этой болезнью певица боролась последние 8 лет, сообщает «Газета.Ру».
Самое важное - в нашем Telegram-канале
