Врачи выяснили, какой вред здоровью наносит длительное пользование смартфоном

Американские ученые обнаружили, что владельцы смартфонов все больше стали страдать от болей в верхней части спины и шее раньше, пишет "РИА Новости" со ссылкой на результаты исследования в The Spine Journal.

Телефон.
Телефон. Фото: Михаил Хаустов.

Хирурги-ортопеды Тодд Ланман и Джейсон Куэллар зафиксировали, что в последнее время стало много молодых пациентов, которые страдают от сильной боли в спине или от грыж в дисках позвоночника. По рентгеновским снимкам исследователи обнаружили, что у этих пациентов был нетипичный изгиб шеи, к которому привело регулярное пользование смартфоном в течение нескольких часов.

Врачи считают, что владельцы смартфонов, когда держат гаджет в руках, наклоняют голову. Это увеличивает давление на позвоночник. 

Ученые предлагают владельцам смартфонов снижать нагрузку на шею. Для этого они советуют при наборе текста на телефоне держать его перед лицом, на уровне глаз. Также они рекомендуют печатать пальцами обеих рук, чтобы позвоночник находился в удобной позиции.

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Смотрите также
Новости партнеров